没有便意的便秘怎么办

没有便意的便秘通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是不良的排便习惯引起的，建议在医生的指导下治疗。

1、一般治疗

在平时要健康饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及膳食纤维丰富的食物，比如火龙果、苹果、芹菜等，适当进行体育锻炼，养成良好的排便习惯，建立良好的生活习惯。

2、物理治疗

除了日常生活调整之外，患者也可以通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时也可以缓解便秘的情况。

3、药物治疗

如果一般治疗和物理治疗，都无法有效缓解患者的症状，则需要及时就诊，并在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，同时遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌进行治疗，有利于缓解患者的症状。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。如果患者的症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。