颈动脉硬化是怎样造成的?如何治疗?

颈动脉硬化可能是由于不良的生活习惯，肥胖以及遗传等因素所导致，需要根据疾病的类型和症状采取针对性地治疗。

颈动脉硬化并不是一种单独的疾病，颈动脉硬化在临床上又可以分为颈动脉内中膜增厚、颈动脉斑块、颈动脉斑块伴有血管狭窄，颈动脉斑块引起血管堵塞等。不同的类型以及不同的阶段，治疗方案各不相同。如果是单纯的颈动脉内中膜增厚，一般属于颈动脉硬化的早期，主要是控制引起颈动脉硬化的危险因素如血压、血糖，血脂等。同时要戒烟，不强调过度的药物治疗。如果出现颈动脉硬化伴有斑块形成，首先要评估斑块的性质和部位，评估脑卒中发生的风险，并进行相应的治疗。如果颈动脉硬化引起严重的血管狭窄伴有脑缺血的症状，则需要考虑进行手术治疗。

注意工作和休息的结合，避免熬夜，确保充分睡眠。体育锻炼和适当的体力劳动，某些体力劳动和体育活动有利于预防肥胖，锻炼循环系统功能，调节血脂代谢，是预防这种疾病的积极措施。体力活动量应根据个人的身体状况、体力活动习惯和心脏功能进行测量，且不应增加心脏负荷和引起不适。体育活动要循序渐进，不得强迫进行暴力活动。对于老年人，建议散步、做健康体操，打太极拳等。超过正常标准体重的人应减少日常饮食的总热量，并限制蔗糖和含糖食物的摄入。提倡清淡饮食，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。避免食用油炸食品，如油条、油炸蛋糕、肥肉、动物内脏，动物脂肪等。禁食高胆固醇食物，如鱼子酱、鹅肝，松花蛋等。避免食用含高糖和高热量的食物，如冰淇淋和甜点。