番泻叶可以治疗便秘,具有副作用。
在临床上番泻叶具有润肠通便的功效,对于大便干燥、便秘等症状有较好的疗效。但是不宜长期使用,由于番泻叶是刺激性泻药,如果长期使用会使胃肠道粘膜发生色素沉着,从而引发肠道黑变病会对人体产生副作用。而且番泻叶不能完全治疗便秘,只能缓解便秘的症状,如果出现便秘的现象,需要及时去医院进行针对性治疗,避免引发肠道溃疡。便秘治疗需要根据病情轻重进行治疗,如果胃肠道蠕动功能差可以吃些促进胃肠动力的药物,如西沙必利片,还可以吃具有润肠通便作用的药物,如芦荟胶囊等来缓解症状。如果是习惯性便秘,一般不主张药物治疗,可以从饮食上进行调整,平时多吃含纤维素丰富的食物。
便秘患者注意不要暴饮暴食,贪凉冷饮,保证规律作息,要养成定时起居的习惯,不要轻易改变生活规律,排便时要用力,注意力集中,不要排便时听音乐、看报纸、杂志。应多吃一些含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。每天清晨喝一杯温开水或淡盐水,少食辛辣等刺激性食物,适当增加活动,可以增强体质。根据个体条件从事适宜活动,如散步、慢跑、太极拳等。保持良好的精神状态,积极面对人生,养成健康的生活方式,消除紧张因素,克服不良情绪,合理安排生活乐趣。主食不要过于精细,要适当进食粗粮,可以多吃富含粗纤维的和有利于通便的食物,除常见的蜂蜜、香蕉、芝麻、还可以选择竹笋、白薯、芹菜、黑木耳等。
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