引起腿发麻疼痛的原因,一般包括糖尿病、腰椎疾病、脑血管疾病、外伤等。
首先考虑是否是糖尿病引起的,因为糖尿病的周围神经病变会引起腿部麻木、疼痛,此时需要检查血糖、糖化血红蛋白来确定是否是糖尿病。其次考虑腰椎问题引起的症状。腰椎病变可能会压迫神经,出现下肢的感觉异常,甚至是麻木疼痛。此时可以进行腰椎的检查,来明确是否是腰椎的问题。再者考虑是脑血管疾病引起的,尤其是中老年人。运动系统主要由骨骼和肌肉构成,骨骼坚硬,起支撑和保护作用,骨骼由皮质骨和松质骨组成,肌肉一般位于骨的周围,起缓冲和带动作用,肌肉可以通过肌收缩带动骨的活动,完成人体的基本运动功能。腿麻木疼痛,此时要考虑局部或脊髓的双重原因,局部原因包括局部皮神经损伤,一般可行局部肌电图进行确诊,此外,腿麻木疼痛,还要考虑患者是否有腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出时压迫脊神经,坐骨神经在腰部合成,坐骨神经支配下肢,可引起腿麻木疼痛。另外,还考虑是外伤导致腿部神经受到损伤引起的。如果出现腿发麻、疼痛的症状,建议患者及时去医院进行腰部ct、血常规、尿常规等检查来确诊,并进行针对性治疗。
患者在平时生活中需要注意日常的养护,注意避免弯腰持物,避免重体力劳动。饮食上注意荤素搭配,不要挑食,也不要吃辛辣、刺激的食物,容易引起皮肤的过敏,影响神经功能的恢复。可以多吃一些应季的蔬菜和水果,补充足量的维生素。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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