颈源性头痛怎么缓解

颈源性头痛一般可以根据物理治疗、药物治疗、手术治疗等缓解。

1、物理治疗。

物理方面治疗措施，如在有经验的康复医师指导下进行肌肉按摩放松，进行针灸、红外线理疗，都有不错的效果，能够缓解肌肉疲劳。

2、药物治疗。

患者对于颈源性头痛能够起重要的作用，可以采取药物治疗，如给患者应用非甾体类消炎止痛的药物。药物治疗的效果良好，同时可以减少炎症介质产生，对于缓解疼痛也有疗效，可以给患者应用一些具有肌肉松弛作用的药物，能够缓解颈源性头疼。

3、手术治疗。

神经阻滞治疗，如枕大、枕小神经阻滞可有效缓解颈源性头痛。颈源性头痛是指，颈部任何结构非创伤性疾患导致头痛，但不总伴有颈痛。颈源性头痛是一种非遗传性、单侧性或双侧性头痛，部分患者可有颈椎外伤史，颈源性头痛症状之一是颈部突然移动引起疼痛，若患者颈部在一段时间内保持同一位置，也会头痛。患者寒冷、劳累、饮酒、情绪激动等可诱发疼痛加重。颈源性头痛指由颈部病变导致的头部或面部慢性疼痛，颈部疾患解除时头痛应有所缓解，而颈部活动、姿势变换、扳机点刺激可诱发疼痛。颈源性头痛一般是由于外伤、脑组织缺氧缺血和炎症以及机械性压迫神经原因，常会出现闷胀和酸痛以及疼痛症状。颈源性头痛在伏案工作者中发病率较高，病程较长者工作效率下降，注意力和记忆力下降，情绪低落、烦躁、易怒、易疲劳，生活和工作质量明显降低。

患者注意做好颈部保暖，保持颈部姿势正确，日常生活也要注意不要长期伏案工作，适当运动，增强肌肉稳定性。