腓总神经损伤多久能恢复

腓总神经损害需多长时间恢复与神经损害的严重程度有关。

腓总神经在膝关节位置向下分为两大分支，称为腓深神经和腓浅神经。腓总神经由于在靠近腓骨头处位置表浅，容易因外伤而受损，如腓骨头骨折会挫伤该神经，下肢骨折后采用石膏固定的患者如果石膏固定得太紧也会对腓总神经产生压迫，从而引起该神经损害，再如若长时间地外旋下肢，也会对表浅的腓总神经产生压迫。以上导致的腓总神经损害会产生相应的症状如足踝关节和足趾无法背伸，足背的感觉麻木等。

如果只是轻度的腓总神经损害，引起的症状不太严重，在经过积极的保守治疗后，大概2到3个月的时间能够完全恢复正常。如果腓总神经损害比较严重，需要进行手术治疗，在术后4到5个月时才能够完全恢复正常。在恢复的过程当中也要加强护理，尤其是注意神经损伤区域皮肤的保护，防止受到烫伤或者是压伤。如果是进行的手术治疗，要保持创面的清洁，将患肢抬高，适当地进行手法按摩和热敷，有助于腓总神经康复。

腓总神经损伤的患者饮食需营养丰富，以清淡为宜，进食高蛋白食物以及富含卵磷脂、综合维生素的食物如鱼类、豆制品、番茄、葡萄等，这些食物有助于营养神经，促进其修复。忌吃损伤身体的物质，忌吃辛辣刺激的食物，忌吃油腻的食物。平时注意运动安全，防止撞击。对膝关节、腓骨头等肌肉薄弱处加垫软垫，做好保护。