手足麻木和肿胀通常是由远端血液循环不良引起的。
原因有很多,包括周围神经病变、颈椎病、感冒、糖尿病、类风湿关节炎等。也可能有长期以相同姿势出现的症状,去正规医院进行诊断和治疗。平时,应增加营养,适当开展更多活动。如有必要,应使用一些滋养神经的药物,这些药物可与中医、理疗、热敷和按摩相结合,以改善局部血液循环,帮助恢复,应注意日常坐姿。工作时间不应过长,以避免过度工作,应注意颈部保暖和枕头高度的选择。
如果手指麻木和疼痛,应首先由类风湿关节炎引起。该病的发病可能伴有晨僵、关节活动受限、手指水肿等。发病后,主要通过病史、临床表现、双手或双脚放射学检查、类风湿因子、C反应蛋白、血沉等进行诊断。诊断后,患者给予改善风湿病病情的药物和糖皮质激素治疗。手部麻木和疼痛在糖尿病周围神经病变中也很常见,糖尿病患者历史悠久。重症患者会出现手套和袜子一样的感觉障碍,诊断主要通过血糖检查、糖化血红蛋白检查和神经电生理检查。确诊后,对患者进行调节血糖、滋养神经、改善循环等对症治疗。
手足麻木的症状通常是由脑血管病、颈椎病和糖尿病引起的。脑血管病的形成与高血压、高脂血症和胆固醇有关。所以饮食上应该尽量吃一些低热量、低胆固醇、低脂和低盐的饮食。在日常生活中,可以吃更多含铁和高钙的食物,如韭菜、大豆、菠菜、牛奶、山楂、西红柿,以及鱼虾海鲜。可以吃一些清除血管垃圾的食物,如玉米、燕麦等。吃一些高蛋白的营养食物,如初乳、梨等。避免吃高胆固醇的食物,如动物内脏和脂肪。也可以吃一些有助于消除手足麻木的中药餐,如黄芪当归瘦肉汤、花椒汁、蜂蜜蒸木耳、老丝瓜筋汤等。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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