起床头痛是怎么回事

起床头痛一般是睡眠姿势不当、血压升高、睡眠不足等原因导致。

睡眠姿势不当可以引起头痛，一般是睡觉时头部位置过高或过低，容易导致脑部组织的血液供应不足或脑血管过度充盈，进而导致头痛。血压升高引起头痛的情况，患者多有高血压病史，出现用药不规律或药物效果不佳时，可能在睡觉的过程中导致血压逐步升高，在血压达到一定高度时，血管的过度充盈就可能引起头痛。患者睡眠时间过短或睡眠质量不佳等睡眠不足的情况都可能导致大脑细胞不能得到充分休息，患者睡眠质量差，睡眠过程多梦、易醒，也会影响到神经功能调节，造成头痛。对于头痛的治疗要进行对症治疗，同时也要积极寻找原因，尽快针对病因进行治疗。临床上常用对症药物一般有布洛芬、萘普生、吲哚美辛等。导致头痛的原因有很多，如高血压、脑血管疾病如脑出血、蛛网膜下腔出血等、颅脑肿瘤以及中枢神经系统感染包括脑炎与脑膜炎等，都可导致头痛。另外也可能是颈椎病导致，如果患者长期处于精神紧张、’压力大的状态，所以患有焦虑和抑郁症的患者也可能会出现头痛。患者患有原发性的头痛疾病，包括偏头痛、丛集性头痛和紧张性头痛等也会导致头痛。

建议患者保证睡眠，减轻心理负担，可以适当按摩，注意保持头颈部姿势正确，避免长期动作不动等。如果患有头痛，要避免高盐饮食，避免摄入过多的食盐，也需要戒烟戒酒，不要大量吸烟和饮酒，同时还要避免剧烈的运动以及注意避风，避免头部受风受寒。