突然头晕血压升高是怎么回事

突然头晕血压升高多考虑是不良情绪、不良饮食等原因引起的，也不排除是热烈运动，建议要多加以重视。

1、不良情绪

如果没有保持良好的情绪，经常过度激动或者是焦虑，此时血压值可能会有所增高，会引起头晕、胸闷、乏力等症状。建议保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力。

2、不良饮食

如果没有保持良好的饮食清淡，经常摄入过多高盐食物或者是高油脂的食物，此时血压值也可能会有所升高。建议调整好不良的饮食，避免摄入过多高盐、高油脂食物。

3、剧烈运动

如果经常做剧烈的体育锻炼，比如跑步、跳绳等，此时体内的血液循环流动可能会有所加快，导致血压升高。建议多注意卧床休息，不要做剧烈的体育锻炼，以免对身体健康的影响。