眼睛老是抽搐是什么原因

眼睛总是抽搐，医学上称为眼睑痉挛，主要是由于用眼过度、睡眠不好、情绪紧张，造成支配眼睑肌的神经麻痹所致。

眼睛总是出现抽搐现象，是因为眼睛周围的眼轮匝肌发生不自主的过分收缩，导致眼睑痉挛，所以表现为眼皮总是抽搐、跳动的状况，出现这种情况的原因具体如下，1、休息不佳，人体睡眠不佳，夜里熬夜时间过长、工作压力过大、精神过于紧张、近距离用眼时间过长、眼睛过分劳累，会引起这种情况的发生。

2、没有诱因，有时找不到任何诱因也可能发生抽搐，但是抽搐大多短暂，能够自行恢复。

如果抽搐持续不断而且没有缓解的趋势，越抽搐越厉害，部分还可能伴随面肌抽搐，建议到医院就诊。患者可以口服营养神经的药物，如胞二磷胆碱胶囊、甲钴胺片，结合中医的针刺治疗，用毛巾温敷，出门避免冷风刺激颜面部等多方面综合治疗。一般用药后1-2周会有比较好的临床疗效。在日常饮食中应适当多补充富含维生素B的食物，如芝麻，大豆，黑米等等。急速的眼睑痉挛会让患者觉得非常难受，很容易引起视疲劳。眼睑痉挛只有久治不愈的才考虑手术治疗。

正常学习时，眼睛需要离课本30厘米，这样才能有效预防近视。学习或阅读半小时后，患者需要注意观察远处，放松眼睛的局部肌肉可以预防近视。也可以在平时做眼保健操，眼部锻炼对保护眼睛有很好的效果。患者需要注意按时休息，不要熬夜，不要玩太多手机。