头疼头胀怎么缓解

头疼头胀一般需要针对病因对症进行治疗。

如果患者的头痛头胀是因为高血压病导致的，需要把血压控制在合理的水平，血压正常之后头痛头胀自然是能够得到缓解的。如果患者的头痛头胀是因为发烧引起的，要注意休息，多喝水，必要时可以服用退热药物，但是要明确发烧的原因。如果患者的头痛头胀是因为偏头痛发作引起的，在发作时可以给患者服用非甾体类消炎止痛药物对症治疗，多数患者服药之后症状能得到缓解。长时间心理压力过大或者是过度失眠，有可能会引起神经衰弱，也会引起头痛、头胀的症状，可能还伴有头晕、乏力、嗜睡，可使用安神补脑液等药物进行调理。如果存在高脂血症、糖尿病等基础病变，没有合理地进行治疗，容易引起大脑动脉粥样硬化，会使脑部的供血、供氧不足，就会引起头疼、头胀。还有不明原因的神经刺激引起的神经性的头痛，常见的有枕大神经痛、枕小神经痛等。另外还有颈部肌肉紧张劳损引起的肌紧张性的头痛，这种情况下可以就诊骨科，进行按摩，可以缓解症状。还有颅脑外伤引起的头痛，但是这种疼痛的性质多为胀痛，还有跳痛。在癫痫发作之前可以有全头的胀痛、有闪痛也需要引起注意。此外，一些感染性疾病，如感冒、上呼吸道感染也会引起这种全头的胀痛。出现这种症状，患者要及时到医院进行相关检查，明确病因，对症进行治疗。

患者要在平时的生活中，要养成良好的作息时间，注意不要经常熬夜，熬夜会加重病情的发展，要养成早睡早起的习惯，保证充足良好的睡眠，这对病情的康复有很大的帮助。