劳累后眩晕是什么原因

劳累后眩晕可能是椎基底动脉供血不足、耳石症、高血压病等原因导致。

劳累后眩晕的原因主要有以下几个方面。首先要考虑椎基底动脉供血不足的可能，当各种原因引起脑动脉硬化时，患者就会出现椎基底动脉供血不足。此时，患者就可出现头晕。当劳动之后，椎基底动脉供血不足加重，从而表现为眩晕。其次，要考虑良性阵发性位置性眩晕的可能，也就是耳石症。当患者在劳累的过程中可引起耳石脱落，刺激前庭，从而出现眩晕，而且可伴有恶心想吐。还要考虑高血压病的可能，在劳累的过程中可引起患者血压升高，所以患者就可出现比较严重的眩晕，严重时可有头重脚轻、行走不稳。脑动脉硬化是指血管由于慢性增生、硬化、变性而导致脑血流量普遍减少，随着时间的发展，会逐渐出现血管闭塞，造成脑实质的缺血性坏死，引起广泛的脑功能障碍。耳石症是头颈部相对于重力方向发生位置改变时，诱发的发作性眩晕疾病，临床又叫做良性阵发性位置性眩晕。其实是内耳半规管脱落的碳酸钙结晶盐刺激平衡器引发的症状。高血压是指体循环动脉收缩压和\/或舒张压的持续升高，是最常见的心血管疾病，可分为原发性和继发性两大类。

患者平时可以多食用高蛋白以及富含维生素的食物，例如芹菜、牛奶、瘦肉等。还需要多吃容易消化的谷物，如小米、薏米、红枣等。这些食物可以起到健脾、化湿、消痰的作用。同时患者在日常生活中要注意多饮水，适当地进行运动，避免抽烟、酗酒等不良生活习惯，避免熬夜，保持正常的作息规律。