头疼恶心难受想吐是怎么回事

头疼恶心难受想吐可能是因为偏头痛导致应激性胃肠道功能紊乱等原因引起的。

偏头痛是一种常见的慢性神经血管疾病。其症状为反复发作的单侧或双侧搏动性剧烈头痛，主要发生在单侧头部。可以与自主神经系统功能障碍相结合，如恶心、呕吐、畏光和声音恐惧。大多数患者预后良好。偏头痛患者恶心、想吐的原因，可能是：偏头痛比较严重，导致应激性胃肠道功能紊乱，引起恶心、想吐。长期偏头痛患者可能会经常口服止痛药，止痛药对胃黏膜会产生刺激导致恶心、想吐。有些患者偏头痛发作时，随着神经可能会传导至胃部，导致胃功能停滞，引起胃排空延迟导致胃肠道恶心、想吐的症状。也有些患者在偏头痛发作时，可能会出现腹泻、便秘等胃肠道症状。

建议患者出现偏头痛、恶心、想吐时，要注意清淡饮食，避免口服浓茶、咖啡、奶酪、巧克力等可能引起偏头痛加重的食物，不要使用非甾体类抗炎药止痛。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于健康。为了保证能源供应，可以吃一些高热量和高蛋白质的易消化食物，如鸡蛋汤、牛奶等。饮食清淡，多吃低脂食物，如瘦肉、脱脂牛奶等。患者应按时进食，养成规律的饮食习惯。避免食用发霉、烟熏、腌制和其他含有亚硝酸盐的食物。肥胖患者应该科学减肥，而不是节食。患者应少吃含有雌激素的食物，如豆浆。注意生活规律，避免过度疲劳、过度压力，防止亚健康等。找出诱发和缓解头痛的因素，尽量避免。比如避免吃某些食物，规律饮食等等。提倡定期锻炼，比如长跑。对于女性来说，雌激素可能诱发偏头痛，因此应避免或减少使用含雌激素的药物。