眼睛疼或者头疼可能是高眼压或眼疲劳。
建议患者可以进行验光试镜,以及眼压的检查。对于存在有屈光不正,尤其是散光,远视的患者,有可能会出现眼部的憋胀疼痛。伴随有头痛不适。一般考虑佩戴合适度数的眼镜,配合热敷以及理疗等方式,可以促进症状改善。如果存在有过高的眼压,也就是病理性的眼压增高,即青光眼的因素导致的头痛伴随有眼痛。这种疾病比较严重,可能导致不可逆性的视力下降,需要尽早地选择降眼压类型的药物,手术治疗。
正常眼压为10-21mmhg,当眼压升高到损害视神经的程度时,会压迫视网膜视神经。进而导致视神经节细胞凋亡,导致视神经损伤和视野缺损,称为青光眼。如果眼压高于正常上限21mmhg,但未检测到视神经节细胞凋亡和视野损伤,且房角开放,则称为高眼压。在40岁以上的人群中,约7%的人眼压超过21mmhg,约4%-7%的患者最终发展为原发性开角型青光眼,高眼压患者不应掉以轻心。应该每六个月去眼科做一次青光眼检查,以便及早发现和治疗青光眼。
视觉疲劳主要表现为视力模糊、眼睛干燥、眼睛干涩、不想睁开眼睛、头痛等,长时间、近距离工作和眼睛负担过重会导致视觉疲劳症状,高度远视、高度散光和屈光参差的年轻人由于自身的眼睛结构,容易产生视觉疲劳。在老视早期,眼睛的调节能力下降,长时间近距离使用眼睛容易产生视觉疲劳。
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病例:少吃含盐量高的食物,忌抽烟喝酒,多食用富含胶原蛋白,维生素A。维生素C,鱼肝油等食物。不在黑暗环境中阅读,不要注视高亮物体,合理看电视使用手机,使用电子设备两个小时,应当休息,眺望远方和绿色植物。
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