头部神经性疼痛怎么办

头部间歇性神经痛的原因，可能是由于长时间的睡眠不足，精神压力过大等原因，或者是偏头痛导致，或者是脑部出现了供血不足等原因引起。

头部神经病理性疼痛是一种常见病，其中最重要的是偏头痛。偏头痛是临床上最常见的原发性头痛类型。主要是由于头皮上的血管压迫相关神经，释放疼痛物质刺激神经，导致疼痛。更常见的，如眶上神经压迫引起的眶痛、耳颞神经压迫引起的太阳穴痛、枕大神经压迫引起的枕后痛等。对于这种头部神经病理性疼痛，如果是轻度疼痛，建议先服药，保守治疗。如果药物治疗无效、难治性和难治性偏头痛，采用微血管减压术，通过手术手段缓解血管对神经的压力，隔离和保护神经。在发病期间会导致患者的头部出现间接性的神经疼痛，还会伴随着头晕，阵发性的眩晕等症状。患者需要及时地到当地医院进行脑部CT的检查，或者是在医生的指导下使用一些营养神经的药物，或者是改善微循环的药物来进行治疗，可以使病情得到缓解。在恢复期间要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天至少保持八小时的睡眠。

头部神经性疼痛应该注意均衡饮食，尽可能少摄入咖啡因，多吃复合碳水化合物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高脂肪食物，吃得慢，吃得久，狼吞虎咽只会增加紧张感。尽量戒烟戒酒，尽量避免吃咖啡等刺激性食物。平时，确保每天有足够的时间放松，保证充足的睡眠，并注意消除焦虑，焦虑会出现疲劳、头痛和头晕的症状。平时，应该坚持训练，不应该做太高难度的练习，可以适度散步、游泳、慢跑和旅行。