眩晕症一般情况下主要是由于三个方面,气血亏虚引起的,上火有肝火,胃火等会导致眩晕,进行剧烈运动后导致的,眩晕症产生的原因较多,需要查明原因,对症治疗。
眩晕是一种主观感觉障碍,患者感觉到自己或周围物体的旋转、摇晃、倾斜或抬起,通常伴有站立和行走不稳、眼球震颤等,但通常是无意识的。眩晕症是指内耳迷路充满液体当头部运动时,液体会产生流动,涉及神经,使人感觉到位置变化,有些人感受其过于敏感,会产生难受和恶心的症状。从中医理论上讲,眩晕症引起,主要原因,第一是虚,也就是气血亏虚引起的运动,第二是上火有肝火,胃火等会导致眩晕的出现,第三就是在进行剧烈运动后,引起了运动,属于运动性的原因,眩晕症产生的原因较多,需要查明原因,对症治疗才能有效缓解运动导致的原因症状,同时一定要多加注意锻炼身体,因为大多数的运动是因为气虚或上火引起的。
眩晕症需要注意:首先患者一日三餐应营养均衡,饮食适度,饮食应清淡,以低脂、低盐、低胆固醇为主,多吃植物油、蔬菜、水果等,眩晕急性发作时,应适当控制水和盐的摄入,以减轻内耳迷路和前庭核的水肿,从而减轻眩晕。其次注意少吃油炸、烤、油腻、油腻的食物,如羊肉、猪肉、炸鸡排等,不要食用辛辣产品,如洋葱、大蒜、韭菜、洋葱、辣椒等,尽量少吃生冷产品,避免胃肠道感冒,防止呕吐等疾病,减少眩晕因素。最后当眩晕严重时,闭上眼睛,躺在床上休息,室内通风,光线柔和,安静整洁,避免噪音刺激,开始时,尽量少弯曲或不旋转。
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病例:经常头疼的原因很多,要及时到医院检查治疗,不要觉得只是小毛病,根据自己的工作生活环境,饮食习惯来调整,否则时间长了会引发身体其他病变,有损健康。