桑葚泡水喝的功效和作用的功效与作用

桑葚泡水喝的功效主要是促消化、滋阴补肾等，其作用主要是辅助治疗眼睛干涩，也可以达到清肝明目效果。

桑葚泡水的口感可能会比较清甜，而且其中的膳食纤维等成分是比较丰富的，喝桑葚泡水能够促进胃肠道蠕动，加快营养物质消化与吸收，而且还可以达到较好的滋阴补肾效果，通常不会对身体健康造成太大的影响。

桑葚泡水喝也可以用来改善眼睛干涩，如果是电脑工作人员，此时可以喝些桑葚泡水，可以很好的改善眼睛不适症状。但是不要一次性喝的太多，以免对身体健康造成影响。