脾虚胃阴虚的症状及调理

阴虚脾虚是临床上，比较常见的一种病症，患者主要的临床表现有腹痛、腹泻、发育不良、脸色比较差、抵抗力过低、经常容易感冒发热、出汗增加、失眠多梦等症状。

针对于阴虚脾虚的患者一定要及时调整饮食结构以及工作节奏，针对于饮食上一定要吃一些营养价值比较高的食物，能够促进身体的吸收，缓解阴虚脾虚的周期。在工作上一定要减少工作的压力，放松一下精神状态，对于缓解病症效果比较明显。如果情况比较严重，一定要配合着药物来进行缓解，通常恢复的周期会根据个人的体质有明显的区别。脾胃阴虚指人体脾胃津液受损，临床表现为口渴，舌头比较瘦，舌苔少。脾胃阴虚主要与结核、肿瘤等消耗性疾病有关。另外，发热性疾病如果持续时间较长，后期也会出现阴虚表现。进食后会出现胃脘部不适，基本可判断脾胃阴虚。脾胃阴虚最关键的是需要补充人体的津液，减少人体津液耗损。

胃阴虚的注意事项，首先要注意暴饮、暴食以及烟、酒过度，保持良好的心理状态及情绪。因为，本病的发生与情志不随、饮食不洁有重要关系，在发作期，一定要进食流食或半流食饮食，少量、多餐、以清淡易消化、富含营养为主，避免浓茶、烈酒、咖啡及辛辣、食物的刺激，因为这些食品可刺激胃黏膜，加重胃痛的症状。进食宜细嚼、慢咽、少用或者不用水杨酸及肾上腺皮质类激素药物，比如阿司匹林，治胃病讲究的是三分治七分养，所以日常生活的调理对胃病的治疗甚为关键。