心血虚怎么调理

心血虚具体的调理方法并不确定，需要根据病情的严重程度和个人的身体状况来做决定。

心血虚主要由失血、过度劳累或血液生化来源不足引起。症状包括心悸、心烦意乱、易惊吓、失眠、健忘、头晕、面色苍白、唇舌苍白、脉搏微弱等，宜补血安神。血是阴，所以也叫心阴虚证。如果还感到心烦、口干、手足热、潮热、盗汗、舌红、液体少、脉搏细，那就是心阳虚。心血虚证临床形成的常见原因有：

1、长期患病，体质虚弱，过度消耗人体阴血，导致阴血不足和心血不足。

2、一些慢性出血性疾病导致失血过多和心血不足。

3、过度的思考和人类阴血的黑暗消耗导致心血不足。

4、先天性脾胃虚弱导致阴血生成不足和心血不足。

5、心情不畅，心血长期不畅，容易导致阴虚血虚。

6、过度减肥或过度饮食会导致气血不足和心血不足。

出现心血虚的时候，是可以在专业医师的指导下服用药物进行治疗，也可以通过物理治疗的方法来改善心血虚也就是心肌供血不足。在出现心肌供血不足的时候，需要到医院做相关的检查。如果并没有出现不适的症状，就不需要做特殊的处理。如果出现了比较明显的症状，就需要在专业医师的指导下服用相关的药物来进行治疗。

心血虚患者日常生活中注意：保持愉快的情绪、乐观的精神和稳定的情绪，避免情绪伤害，降低发病率，食用易于消化吸收的营养食品，避免暴饮暴食和饥饿，避免烟酒和浓茶，吃低脂低盐饮食，避免冷辣刺激，规律生活，避免外部邪恶诱发或加剧恐慌，注意工作与休息的结合。