慢性咽炎可以吃芒果吗

慢性咽炎患者一般可吃芒果。

芒果一般含有多种维生素、微量元素，食用芒果对人体健康有益，适量食用芒果不会加重咽喉炎症状，因此，咽喉炎患者可适量食用芒果。芒果不仅口感甜美，而且具有多种功效，芒果可以改善便秘，芒果含有丰富的膳食纤维，一方面可以吸收水分膨胀、软化粪便，还可以加强肠胃蠕动，促进消化，从而达到排便的效果。芒果还可以调节血管，帮助降低血压、降低甘油三酯和胆固醇，适合心脑血管疾病患者。芒果有抗氧化作用，富含维生素 C，能延缓衰老，美容养颜。一般建议患者在白天进食，晚上睡觉前避免吃芒果和其他水果。主要原因是晚上睡前进食水果会导致脾胃运输受损、脾胃积气、脾胃逆气导致胃酸反流，侵犯咽喉部位，从而加重咽喉黏膜充血。因此，咽喉炎患者在睡前2到4小时内保持空腹，促进肠胃排空。

芒果一般属于热水果，如果患者一次性吃得多会容易上火，如果有咽炎不严重，适量的饮食不会影响健康，如果咽炎严重，建议不要吃芒果，在此期间可以适量喝罗汉果水，罗汉果对恢复咽炎有很大的帮助。在此期间，可以用脂肪或金银花泡水饮用，具有清热、解毒、灭火、减轻炎症的作用，对缓解咽炎有很好的辅助作用。此外，患者在饮食中尽量吃清淡食物，不吃辛辣食物，不吸烟、饮酒，以免加重患者病情。注意保持充足的睡眠，适当的户外活动，保持良好的心情，不要感到太兴奋，更不要大声或者高声呼喊。