肌肉萎缩怎么治疗腿部

出现腿部肌肉组织有萎缩的情况可以采取正确的康复锻炼进行治疗。

肌肉萎缩是指与正常大小相比，肌肉体积和形状的减少和变薄，以及肌肉纤维的减少甚至消失。在正常成年人中，男性肌纤维的直径为48~65μm。女性为33~53μm。则可考虑肌肉萎缩。肌肉萎缩的症状表现在以下几个方面：

第一，常见的早期肌肉萎缩会导致患者下肢无力，无法长时间站立，容易出现腰肌无力。

第二，肌肉萎缩会导致患者肤色暗淡、嘴唇发紫、舌下充血、四肢明显隆起的绿色肌腱、四肢无力、移动或工作时脉搏无力。

第三，肌肉萎缩患者通常吃得更少，并伴有身体体重减轻和精神疲劳。

第四，部分早期肌肉萎缩可能没有明显症状，肌肉张力和肌力变化不大。

肌肉萎缩发生在上肢，通常发生在大鱼际肌的桡侧边缘，从这个位置开始萎缩。出现腿部肌肉组织有萎缩的情况，多数是一种废用性萎缩。可以采取正确的康复锻炼进行治疗，比如病人取仰卧位，然后双侧下肢进行肌肉组织等收缩练习，也可以主动、被动活动下肢关节。或者是双侧下肢，可以做蹬自行车的动作。另外，嘱咐病人可以取站立位，进行下肢深蹲锻炼。通过正确地活动下肢，能够促使下肢肌肉新陈代谢加快，吸收养分，减少钙质、蛋白、矿物质流失，可以恢复下肢肌肉的力量、韧性、弹性，减轻肌肉萎缩的程度。

肌肉萎缩患者首先应避免食用刺激性食物，如生洋葱、生大蒜、胡椒、芥末等。其次，应避免吃所有油炸或烧烤食物。最后，肌肉萎缩患者应选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，这些食物可以改善患者的食欲，满足身体的营养需求。