刮舌苔可以去口臭吗

通常情况下，刮舌苔是可以去口臭的。

口臭通常是由胃肠道功能不好，或者是口腔不清洁等原因引起的，而刮舌苔能够有效的清理舌苔，减少口腔内的细菌滋生，起到清新口气的作用。并且在吃完食物以后，还可以通过舌苔上的味道来判断胃肠道功能的情况。如果舌苔比较厚，很容易导致食物残渣存留在舌苔上，被细菌分解以后，会产生异味，从而出现口臭的现象，所以刮舌苔是可以去口臭的。但是如果口臭是由于疾病引起的，单纯的刮舌苔，无法起到治疗的效果，应及时去医院就诊，查明病因，进行针对性的治疗。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣存留在口腔内。并且要少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于口腔健康。