女性的乳腺增生是什么原因造成的

女性的乳腺增生可能是雌激素的升高等原因造成的。

乳腺增生是女性中常见的乳腺疾病，本病的发生常见于30岁至50岁的中年女性，也叫乳腺小叶增生或者是乳腺囊性增生病。在临床上，通常会表现为一侧或者两侧的乳房胀痛感，疼痛程度轻重不一，轻者会表现为乳房针刺样的疼痛，有的还会累及到上肢、肩部和胸背部，疼痛具有明显的周期性，一般是在月经来潮前明显，而月经来潮以后逐渐减轻。病程有的时候会很长，但在停经以后，这种疼痛症状就会减轻，或者是自动消失。发生的主要原因跟雌激素的升高有关，雌激素的水平增高与黄体素的比例失调时，就会使乳腺增生以后复旧不全，从而引发乳腺组织的增生。对于持续严重的乳房疼痛，可以使用药物来缓解症状。常用药物如三苯氧胺具有良好的治疗效果，但由于其对子宫内膜和卵巢的不良影响，不适合长期使用。

建议患者多吃富含纤维素的食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果等。患者应多吃含碘食物，如紫菜、海带等。患者尽量吃低脂食物，如瘦肉、酸奶等。患者应保持均衡饮食，规律饮食。避免食用高脂肪、油腻和刺激性食物，如胡椒、韭菜、油炸食品、动物脂肪、糖果等。患者应避免咖啡、可可、巧克力等食物。患者应尽量不要喝酒。选择一款合身舒适的文胸，尽量不要穿超过8小时。晚上睡觉前，用热毛巾敷在胸部3~5分钟。按摩乳房，然后用手揉搓。规律作息，注意作息结合，避免过度疲劳引起内分泌紊乱。保持和谐的性生活并采取避孕措施。多锻炼以预防肥胖，提高身体免疫力。