血糖忽高忽低是什么原因

导致血糖忽高忽低的原因，有饮食的因素，运动的因素，情绪的影响，睡眠的影响以及降糖药物的影响。

饮食不恒定，吃得多或者是吃得少，吃的种类的不同，加工方式不同，都可以影响到血糖的波动。运动的多和少，运动时间的不规律，也可以导致血糖忽高忽低。情绪的波动也可以导致血糖的波动，睡眠的质量也是影响血糖波动的原因。另外应用的药物的种类是否合适，应用的药物的剂量是否合适，也是导致血糖忽高忽低的重要原因。

血糖忽高忽低的危害如下：首先容易造成血糖过大波动，尤其是在血糖低谷的时候造成人体出现低血糖，低血糖会诱发很多不安全的事情。尤其对于老年人或身体比较孱弱的人群，低血糖甚至可以诱发心脑血管的急性不良事件。其次血糖在高峰时，过高也会对人体造成一些不适症状，血糖高于13.9mmol/L时，容易导致人体出现糖尿病酮症，甚至容易诱发代谢性酸中毒。最后从长远的时间来看，血糖总是忽高忽低也容易导致并发症过早出现。如血糖忽高忽低时容易导致糖尿病神经病变过早出现，患者可以出现双下肢的发麻、发凉，还可以出现夜间的疼痛。糖尿病肾病、糖尿病眼病在血糖忽高忽低时也容易早期发生，所以对血糖尽量追求平稳，尽量避免血糖波动。所以需要好好地控制饮食，学习糖尿病禁食方式，注意饮食需要定时定量，避免食用升糖指数高的一些食物。如果是由于患者情绪波动大、劳累、熬夜，导致血糖波动变大，就应该积极地调整作息，调整心情，从而培养良好生活习惯。