月经前乳房里有硬块按压疼痛怎么回事

月经前乳房里有硬块按压疼痛一般由腺体增生引起。

随着月经的结束，疼痛和肿块可以明显缓解，这是正常的生理反应，不需要过度紧张和特殊治疗，女性尤其是年轻女性腺体增生的主要临床表现是与月经周期密切相关的乳房胀痛。局部疼痛和所谓包块一般随月经周期开始而加重，随月经周期结束而明显缓解。由于月经周期、乳腺增生和回缩与激素波动密切相关，激素波动多由腺体增生引起，应尽可能平衡激素水平。月经周期结束后，要保证充足的睡眠，调整工作压力，保持激素稳定，腺体增生的症状大多可以缓解甚至消失。

建议不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜等食物。