高血压不能吃的水果蔬菜

高血压不能吃的水果蔬菜包括含糖量高、含盐量高、含脂量高等。

1、含糖量高

高血压患者不宜吃含糖量高的水果，比如葡萄、榴莲、芒果等，因为这些水果中含有大量的糖分，食用后可能会导致血糖升高，不利于血压的控制。

2、含盐量高

高血压患者不宜吃含盐量高的水果，比如菠萝蜜、香蕉、橘子等，因为这些水果中含有较高的盐分，如果高血压患者食用，可能会导致体内的盐分含量增高，从而加重病情。

3、含脂量高

高血压患者不宜吃含脂量高的水果，比如牛油果、椰子等，因为这些水果中含有大量的脂肪，如果高血压患者食用，可能会导致体内的脂肪含量增高，从而影响血压的控制。

此外，高血压患者还不宜吃含糖量高、辛辣刺激的食物，以免加重病情。