生理期前乳房胀痛原因

生理期又被称为月经期，月经期乳房胀痛的症状主要有月经前雌激素水平升高、饮食不当、小叶增生等。

1、月经前雌激素水平升高：

其实女性在月经来之前出现乳房胀痛是正常现象。在来月经的时候，女性体内的雌激素水平会升高，而雌激素多了，就会使乳房产生胀痛感，等到月经来临或者结束，雌激素水平下降之后，乳房胀痛的症状也会减轻或者消失。

2、饮食不当：

女性月经前乳房胀痛和日常的饮食也有一定的关系，如果饮食不当，这种胀痛的症状就会特别明显。比如很多女性平时都特别喜欢吃辛辣刺激性的食物，这些食物不仅会对身体有伤害，而且也会影响到女性的月经周期，甚至还会引发内分泌失调，导致月经前乳房胀痛等不良的症状。

3、小叶增生：

小叶增生是发病率很高的一种乳房疾病，也是导致月经前乳房胀痛的常见病理原因之一。如果女性在月经来临前这一周就出现间歇性的乳房胀痛或者刺痛，很有可能是因为患了乳腺小叶增生。如果是这样的情况，患者最好能够到医院去做相应的检查。

女性月经来临前，因为雌激素水平增高出现乳房胀痛，这属于正常现象。患者要避免自身焦虑的心态，保持积极乐观的心情，适当做一些户外运动，调整自我心态，这样也可以有效缓解乳房胀痛感。其次，合理按摩，月经前出现乳房胀痛的情况可以适当对胸部进行按摩，按摩的方法由根部向上提拉乳房。这样可以促进血液循环，从而缓解乳房胀痛的情况。此外，热敷乳房，通过将热毛巾直接敷在乳房部位，从而改善乳房的血液循环。需要注意的是热敷的温度一定要合适，避免烫伤。