血压高头疼怎么办

血压高头疼一般可以通过药物等进行治疗。

对于血压高引起的头痛，需要积极控制血压。建议首选硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平等钙拮抗剂，如果血压控制在适当范围内，头痛症状就会缓解。由于血压升高引起的头痛，单纯使用止痛药的效果不理想。有效的方法是控制血压，之所以选择钙拮抗剂，是因为这些药物不仅可以控制血压。还可以抑制钙内流，缓解脑血管痉挛，这对缓解头痛症状非常有帮助。

血压升高可分为内因和外因，内因比较重要，是指遗传因素。例如当患者的父母患有高血压时，患高血压的风险明显高于没有高血压父母的患者，因此遗传因素是决定血压升高的一个非常重要的因素。还有许多相关因素，即外部因素，决定血压。当盐的摄入量特别高时，高血压的发病率也特别高，一般建议食盐摄入量在3-6g 之间。如果摄入太咸，肯定不利于维持血压。生活方式，如那些不喜欢运动、喜欢长时间坐着、不经常锻炼的患者。也容易患高血压，因为在锻炼过程中，血管收缩和放松会得到一些锻炼，这对维持血压非常有帮助。精神和情绪因素也会导致血压升高，例如当患者经常忙碌和紧张或者由于生活不规律或睡眠不足而经常熬夜时，也会导致血压升高，这些都是血压升高的重要原因。

对于血压高的患者，积极改善生活方式，保证睡眠，避免熬夜和情绪激动，避免过度疲劳和精神紧张。戒烟、限酒、减肥、限制钠盐和富含钾的水果和蔬菜是高血压患者的生活方式考虑因素，在治疗方面要每天严格监测血压水平，定期服用抗高血压药物，定期到医院进行相关检查，了解是否存在高血压相关的靶器官损害和并发症。