6个多月的宝宝可以喝白粥吗

六个多月的宝宝一般可以喝白粥。

六个月的宝宝除了奶粉或母乳外，已经可以适当添加辅食，以满足宝宝的成长所需。辅食的选择很多，家长要根据宝宝的情况来添加辅食，一般适宜先添加米粉或糊糊之类的食物，还有鱼泥菜泥等，对于稀饭，一般可适量根据宝宝消化情况添加。稀饭对肠胃很好，而且一般也比较容易消化，所以也可以适当地给宝宝食用，但是不可多食常食，因为对于消化功能不是很好，体质较差的宝宝，可能会导致消化不良，建议暂时不要食用稀饭，要先从米粉开始添加，因为稀饭可能会有饭粒，要注意循序渐进地添加。一般进食白粥具有益气，健脾益胃的作用。白粥主要是由于水和淀粉构成，可以在人体存留时间较长，能够有效补充水分。一般很容易消化，不会对胃肠增加负担，还可以有效缓解便秘，供给身体能量。白粥还可刺激胃液分泌，对脂肪的吸收有促进作用，可以达到减肥的功效。如果在晚上进食白粥，还有助于睡眠。但是如果只给宝宝食用白粥，可能会导致营养元素的缺乏，因此在添加米粉的同时，还可适量增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可以直接将其调入米粉。

建议宝宝食用些泥状食物，更易于消化，如果想让宝宝消化功能更好，也可以少量进食。在添加辅食时一定要注意，一开始以流质、半流质为主，切勿给宝宝食用含有添加剂的食物。在平时多注意营养均衡，避免劳累，多注意休息。