10个月宝宝缺钙怎么补

十个月的宝宝出现缺钙的症状，在饮食上可以给宝宝多吃一些富含有钙的食物。

缺钙指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因。会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状，严重者则可能导致心脏衰竭。缺钙的症状有两种情况，一种是骨骼里的钙大量流失，叫骨质疏松或者其他骨代谢相关的疾病，还有血液当中的钙缺乏。不同的钙缺钙症状不一样，如果是骨头里的钙大量流失，像骨质疏松或者甲状旁腺功能亢进，可以出现大量的骨钙脱失。主要的症状是骨骼的疼痛，但是往往没有特异性。比如腰背部的疼痛、全身骨痛，这种情况骨关节炎也有可能引起。另一种骨质疏松还可以出现骨骼的变形，像脊柱变弯、身材变矮，另外可以出现脆性骨折。也就是在同样正常站立身高的水平跌倒，出现日常生活当中的骨折，叫脆性骨折。10个月大的宝宝缺钙可以表现出以下的症状：方颅、头发稀疏或者发黄、枕秃、汗出多或站立不稳并独立行走相对迟缓等。

宝宝出现缺钙注意事项，可以给孩子吃一些含钙质丰富的食物，给孩子吃一些鸡蛋、动物的内脏以及虾仁。鸡蛋、青虾仁当中还有丰富的钙质和其他营养物质。缺钙通过食疗的方法进行调理，能改善缺钙的现象，有利于孩子的健康成长。十个月的宝宝缺钙现象比较严重时，要在医生的指导下服用一些补钙的药品，比如钙片以及碳酸钙。通过服用相关的药物进行治疗、能改善孩子缺钙的现象。