颈椎管狭窄怎么治疗方法

颈椎管狭窄可以通过保守的方法来治疗。

椎管狭窄是由先天发育、退行性改变、创伤和医源性损伤引起的，导致脊髓和脊神经根受压，导致一系列慢性进行性脊髓和脊神经功能障碍，如肢体麻木、无力、间歇性跛行、腰痛和腿痛。椎管狭窄包括颈椎、胸椎和腰椎管狭窄症。经过及时、规律地治疗，相应的症状可以得到一定程度的缓解。发生颈椎管有狭窄的情况，会压迫脊髓、刺激双侧神经根。病人会出现四肢肌张力增高，肌肉力量减弱，出现皮肤麻木，感觉减退。严重的会有上肢肌肉萎缩，出现手指灵活性受限，在手指部位，可以有病理性反射。或者出现行走困难，在走路时，下肢有踩棉花堆的感觉。出现这些情况后，可以及时采取保守治疗。需要病人卧床休息，保持头颈部位低枕位，采用佩戴围领、支具固定，应用下颌带牵引。在颈部辅助进行针刺、艾灸、理疗、烤电，或者是应用神经营养类的药物。

建议患者食用易于消化食物，以确保充足的营养。中老年人有不同程度的消化功能障碍，肠道蠕动缓慢，多喝水，多吃蔬菜水果，防止便秘。不要挑剔食物，确保营养均衡。避免吃冷的、辛辣的和油腻的食物。尽量不要喝酒精、浓茶和咖啡。禁止吸烟或饮酒。吸烟和饮酒可能会加重这种疾病。患者应保持正确的坐姿和站立姿势，避免长期低头。应该及时起床放松和伸展身体，以减轻腰部和背部的不适。避免长期弯曲和承重动作，学习正确地弯曲和移动重物的技能。移动重物时，蹲下，弯曲膝关节，使物体尽可能靠近身体，并保持腹部肌肉紧张，以保护腰部薄弱的肌肉，防止其拉伤。