长期熬夜对身体的危害

长期熬夜对身体的危害一般有引起皮肤暗黄、气血不足、肝阳上亢等。

1、皮肤暗黄

由于长期熬夜，会导致身体内分泌失调，还会导致皮肤干燥，出现皮肤暗黄的现象。建议患者需要注意避免长期熬夜，多喝水，也可以适当使用具有美白、抗衰老作用的护肤品进行护理。

2、气血不足

由于长期熬夜，会导致身体过度疲劳，还会损伤脾胃，从而引起气血不足的情况。患者会出现精神萎靡、疲倦乏力、气短懒言等症状，严重时还会出现自汗、头晕目眩等现象。建议患者可以在医生指导下服用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。在饮食上可以适当进食红枣、桂圆等具有辅助补气血作用的食物进行调理。

3、肝阳上亢

肝阳上亢主要是由于肝脏阴液不足，导致阳气亢盛表现为热象，多见于头晕、耳鸣、面红目赤等症状。建议患者可以在医生指导下服用天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸等中成药进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

除此之外，还可能会导致阴虚火旺、心脾两虚等危害。建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免损害身体健康。