特发性高血压的原因

特发性高血压可能是遗传因素和环境因素、不良饮食习惯等原因造成的。

1、遗传因素：临床数据显示，当父母双方都患有高血压时，其子女的发病率可达40%以上。因此，高血压具有一定的遗传性。

2、环境因素：这些环境因素包括吸烟、饮酒、熬夜、高空作业和高精神压力，这些情况也会导致血压升高。

3、不良饮食习惯：和原发性高血压患病率与钠摄入量呈正相关，与钾摄入量呈负相关。高钠低钾饮食是原发性高血压的主要危险因素，吸烟可以释放大量肾上腺素，从而增强血管收缩；可以促进氧自由基的产生，导致血管内皮细胞功能异常和血管舒张功能受限。

为了预防高血压的发生，需要从调整上述危险因素入手，采取低盐低脂饮食，戒烟限酒，多运动来预防高血压的发生。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病的主要危险因素。心脏、大脑、肾脏和其他器官功能性或器质性损害的临床综合征，一般分为原发性高血压和继发性高血压。如果是原发性高血压，则需要长期药物控制，以降低心脑血管疾病的发病率。如果是继发性高血压，治疗后一般可以恢复血压。平时要减轻和控制体重、 减少钠的摄入、 补充钙和钾、减少脂肪摄入、增加锻炼、戒烟，限制饮酒、减少精神压力、保持心理平衡。由于原发性高血压的病因尚不十分清楚，药物治疗主要根据血压测量结果选择。如果是轻度高血压，不能先服用药物，因为食用适量的海带、芹菜、山楂、黑木耳等食物，并参加更适度的有氧运动有利于降低血压。如果血压无法控制在正常范围内或进一步升高，可以根据医生的建议服用地平或沙坦类降压药。Ⅱ级以上高血压患者可采用两种以上降压药物及联合用药治疗，降压效果更佳。