孕妇空腹血糖5.6正常吗

孕妇空腹血糖5.6mmol/L，属于血糖过高，建议通过再次复查血糖明确诊断。

如果检测的结果还是5.6mmol/L，孕妇有可能就是妊娠期糖尿病。建议孕妇平时要多注意饮食，不要吃太多含糖量比较高的食物，也不要吃淀粉含量较高的食品，减少水果或者是含糖食品的摄入量。可以通过无糖豆浆或者无糖饼干补充孕期的营养，避免孕妇出现妊娠糖尿病。还要告知孕妇定期到医院进行血糖的监测，可以做糖耐量试验。尽量在孕期把血糖水平控制在最佳范围之内，避免出现更多的不良损害，对胎儿及孕妇本身有所伤害。

怀孕后的日常预防措施：

1、适度运动：

怀孕后不要剧烈或完全运动，建议孕妇选择更多的舒缓运动，如散步和瑜伽，或适当地做家务。这可以促进健康，有助于未来的自然分娩。

2、生活环境要安静：

如果孕妇长时间处于嘈杂的环境中，也不利于婴儿的健康发育，也可能损害婴儿的听力。因此母亲的环境应该安静，可以适当地听舒缓的产前教育音乐。

3、合理的生活：

一般来说应该尽量避免在怀孕的前三个月和后三个月同住，以避免流产或早产。在怀孕的第三个月到第六个月，可以有一个适度的房间。比如一周一次，但是动作应该是温和的，不要挤压胃。

4、适宜食用的食物：

多吃高蛋白、高维生素的食物：怀孕后应适当补充身体营养，因为婴儿的营养摄入完全取决于母亲。如果准妈多吃营养丰富的食物，孩子就能健康成长。因此建议准妈多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。多吃富含叶酸的食物：注意在怀孕前三个月补充叶酸，避免发育畸形的问题。除了服用叶酸片，还可以吃更多富含叶酸的深绿色蔬菜。