原发性高血压的发病原因

原发性高血压一般是通过遗传因素、环境因素、不良的饮食和生活习惯等原因引起。

原发性高血压的发病因素主要包括：遗传因素，家族里面有高血压的患者，其发生高血压的概率明显增加，也称为家族的遗传倾向，环境因素，空气污染，长期处于噪音的环境，也容易发生高血压，不良的饮食和生活习惯，比如久坐缺乏运动，肥胖，精神紧张，睡眠不好，压力过大，吸烟，饮酒，摄入的钠盐过多，都会导致血压的升高。原发性高血压的患者要避免上述的这些危险因素。

原发性高血压又称高血压病，是指未使用降压药物的情况下，收缩压即高压大于等于140mmHg和舒张压即低压大于等于90mmHg。它是最常见的心血管疾病之一，也是导致人类死亡的常见疾病，如脑卒中、冠心病、心力衰竭等，的重要危险因素。原发性高血压的患者通常会出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、健忘、烦躁、心慌的症状。随着病情的发展，患者的血压逐渐升高，并趋向持续，此时血压的波动幅度较小。当高血压病发展到损害内脏器官而出现心、脑、肾并发症时，会出现手足麻木、短暂的失语偏瘫、昏睡、昏迷、抽搐、咳喘、不能平卧以及水肿等。

患者需要注意食用全谷物、豆类和新鲜蔬菜水果等食品，患者要保证低盐低脂饮食，饮食要清淡，戒烟戒酒，控制体重。同时要养成健康、规律的生活习惯，每天按时排便，按时睡觉，按时吃药。患者不要长时间待在噪声的环境中或是长时间兴奋，不要熬夜。患者在天气冷时要注意保暖，天热要避暑。