老年人主动脉硬化怎么办

针对已经发生了的主动脉硬化，并没有很好的办法，所以更主要的治疗应该是要尽早地预防或者减缓发生。

预防就是要从各个方面做好，比如把会增加动脉硬化发生的因素如高血压、高血脂、高血糖、抽烟、喝酒、肥胖、不运动、睡眠不好等做好了，就能够延缓动脉硬化的发生。主动脉硬化是老年人常见的动脉硬化的形式，随着年龄的增加，发生率是逐渐增高，这是年龄的改变。因为随着年龄的增加，血管会老化，这是自然的生理变化的过程，现在所有的治疗或者干预的理念就是要延缓发生。主动脉硬化主要是主动脉的内皮受损血管弹性下降造成高血压主要是以收缩压的升高为主，如果出现主动脉硬化，提示全身也有动脉硬化，应该及早地进行治疗，以防止心脑血管疾病的发生。主动脉硬化是动脉壁的增厚和硬化，弹性丧失，管腔变窄，病变始于动脉内膜。依次有脂质和复合糖的蓄积，出血和血栓形成，纤维组织增生和钙化，动脉中部逐渐变性和钙化。由于脂质在动脉内膜中积累的黄色外观，被称为主动脉硬化。

主动脉硬化主要和生活习惯还有一些不良的饮食有关，在平常的饮食和生活中要注意尽量地多吃蔬菜和水果，避免多吃含脂肪还有胆固醇比较高的食物，每天也要坚持体育锻炼，做一些有氧运动，比如快步走、打太极拳等，注意抵抗疾病，戒掉一些不良的习惯像酗酒、抽烟这些也都是导致动脉硬化的主要的诱因。