正常跑步不会导致血压升高,但如果患有高血压,在跑步过程中有可能会导致血压升高。
正常人在跑步时会增强心肺功能,并且会消耗大量的氧气,会使身体处于轻度的缺氧状态,这时会刺激身体的交感神经,使交感神经兴奋,出现心率增快、血压升高的现象。一般不必过于担心,可在休息后缓解。
但如果患有高血压,在跑步过程中会导致血压升高,出现头晕、头痛、心悸等不适症状。应及时停止跑步,并前往医院就诊。对于确诊为高血压的患者,可在医生指导下服用氨氯地平片、硝苯地平缓释片、非洛地平片等药物控制血压。
在服用药物期间应注意饮食清淡,避免吃油腻、高脂、高盐的食物,以免影响疾病的治疗。
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