月经带有血块什么原因

月经里面带有血块，说明身体是比较寒凉的体质。

血遇到寒凉才会结成血块，如果体质比较好，月经血一般是不会凝固，如果说月经里面有血块，说明身体是寒凉的体质。子宫收缩血块就会排出，用中医来讲则说明身体是寒凉的体质，所以说对于有血块的女性来说不要吃生冷的食物，要多吃温热的食物。如果说通过饮食不能改变甚至有些女性还出现腹痛，腹坠甚至痛经的情况，可以去中医科就诊，必要的时候可以通过中药调理，以达到治疗的效果。

月经是女性的一个特殊生理阶段，人体的内分泌环境和免疫功能与正常时间相比有很大的变化，因此应特别注意避免对健康产生的负面影响。月经期间的注意事项如下：

第一，注意休息，月经期间免疫力相对较低，由于激素的影响月经期间盆腔出血和充血也会释放前列腺激素，因此会出现不适症状。

因此注意休息，避免剧烈的运动。

第二，注意卫生，保持外阴清洁干燥，经常更换卫生巾，避免穿紧身、不透气的衣服和裤子。

第三，建议女性月经期间饮食清淡、营养丰富和全面，多吃一些富含优质蛋白质、矿物质、维生素以及膳食纤维的食物。

第四，女性在月经期间避免性生活，同时避免洗澡、游泳等行为，因为性生活和在洗澡和游泳期间上升的病原微生物会导致不必要的传染病。

在月经期做好生活保健，适当调整营养结构，养成良好的生活习惯，保证睡眠是维持健康的最基本条件。