喝酒喝多了吐了胃难受怎么办

喝酒喝多了吐了胃难受可以通过吃点小米粥、吃葡萄、喝芹菜汁、喝酸奶等方法进行缓解。

1、吃点小米粥：如果喝得太多，会呕吐，胃会很不舒服，感到空虚。可以吃些米粥和其他食物来填饱肚子，食用粥类食物后，可以吃一些小菜，这将对缓解临床饥饿和胃病起到一定作用。

2、吃葡萄：喝完酒后，可以尝尝新鲜葡萄或葡萄汁。葡萄可以减轻酒精的影响，可以缓解饮用后的恶心和恶心症状。因此，如果喝了葡萄酒后感到不舒服，可以吃一些葡萄。

3、喝芹菜汁：饮酒后，会出现肠胃不适的症状。也可以喝一些芹菜汁，这是因为芹菜汁富含维生素B。维生素B可以缓解乙醇，并在分解乙醇方面起到很好的作用，可以缓解饮酒者的不适。

4、喝酸奶：喝完酒后，还可以喝一些酸奶。酸奶有解酒的作用，酸奶可以保护胃黏膜，保护免受酒精的伤害。如果没有酸奶，也可以喝一些牛奶。这也是一个不错的选择，喝牛奶也有同样的效果。

喝酒后的注意事项有不要睡在电热毯上、不要立即洗澡、不要立即上床睡觉等。饮酒后，体温系统会紊乱，人体会因热量的快速释放而感到寒冷。此时不要使用电热毯，因为饮酒后心跳加快，新陈代谢高于平时，容易引起心肌梗死等疾病。酒后洗热水澡会使体内积聚的热气难以排出，加重醉意，甚至导致恶性呕吐或晕厥。如果洗冷水澡，会收缩血管，突然的冷水刺激也可能导致血管破裂，大多数人睡觉时需要酒精来分解肝脏。喝醉后，可以安静地坐着休息一会儿。不要轻易入睡，以免酒精中毒后不能及时治疗。