什么叫h型高血压症状

H型高血压的症状主要包括头痛和头晕。当然有些患者也可能没有典型的症状，所谓的H型高血压就是高血压患者伴有同型半胱氨酸的升高，这是一种特殊类型的高血压，这种高血压症状和普通的高血压并没有区别，主要的区别是患者有同型半胱氨酸的升高。在治疗方面，也不能单纯使用降压药物控制血压，而是要采取药物促进同型半胱氨酸的排出和代谢，使同型半胱氨酸恢复到正常。这样高血压才可以得到良好的控制，否则如果同型半胱氨酸不能得到有效降低，单纯使用降压药物，高血压效果不理想。

H型高血压是指伴有高同型半胱氨酸血症的高血压，同型半胱氨酸是一种非蛋白质氨基酸，在叶酸的帮助下循环转化为蛋氨酸或半胱氨酸。叶酸缺乏会导致高同型半胱氨酸，因此高H型高血压主要由两个因素引起：一是叶酸缺乏，二是叶酸代谢途径中关键酶相关基因MTHFR基因突变，H型高血压的治疗包括叶酸补充和降压治疗。

H型高血压患者日常生活管理，钠盐可显著增加高血压，患者饮食中钠来自烹饪中的盐，因此应限制钠盐的摄入。此外避免或减少高钠盐加工食品的摄入，如泡菜、火腿、各种油炸食品和腌制品。饮食主要由水果、蔬菜、低脂乳制品和植物蛋白组成，以减少胆固醇和饱和脂肪的摄入。食用富含叶酸的食物，包括猪肝、绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果以及谷类等。戒烟、限酒，并将体重控制在正常范围内。以有氧运动为主，无氧运动为辅。