霍山石斛对高血压有用吗

铁皮石斛具有辅助降低血压的作用。

高血压是指连续三天在安静状态下测得的血压值。高压≥140毫米汞柱，低压≥90毫米汞柱。只有其中一个是高血压。高血压分为1级、2级、3级和极高危组。高血压的分级是根据血压的高低来确定的。例如，血压越高，分数就越高。铁皮石斛含有石斛多糖以及多种维生素和微量元素，能够有效地促进血液循环，对降低血压有着辅助的作用，而且石斛能够有效地调理脾胃，所以对身体的健康是十分有益的。但是高血压病的患者不能单纯依靠铁皮石斛降低血压。还是需要生活方式的干预和规律地服用降压药物治疗。目前临床上常用的降压药有五大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。

高血压患者注意事项：对于高血压患者，在日常生活中的饮食当中，要以清淡为主，限制钠盐的摄入量，对于长期抽烟和酗酒的高血压患者，要尽早地戒除烟酒。同时高血压患者，饮食要有节制，不可以暴饮暴食，适量地吃一些可以降低血压以及活动血管的食物，比如说木耳、芹菜等。对于高血压患者来说，早餐应少吃鸡蛋，因为鸡蛋当中胆固醇含量较高。可以多吃一些豆质类食品，比如说黄豆、大豆、扁豆、豌豆等。建议高血压患者，在日常生活中多进食一些蔬菜，补充镁元素、钾元素、钙元素等。对于高血压患者，在选择药物时，要以长效降压药物为主，因为长效降压药物，在程度上，可以良好地保证高血压患者的24个小时的血压，对其血压控制具有较好的疗效。