男人脚冰凉是什么原因

男人脚底冰凉多数是由于脾肾阳虚的原因所导致。

男人的脚出现冰凉的症状，可能是因为下肢的动脉瓣或者静脉瓣出现功能障碍引起，或者血流出现障碍造成的供血不足，从而出现下肢以及足部末梢循环障碍，引起温度降低，导致脚冰凉。由于末梢循环不畅所导致的脚冰凉，这类患者一般是阳虚体质，阳虚失于温运，就容易出现手脚冰凉的情况。男人脚凉，还有可能属于肾阳虚的现象，最常见的临床表现有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、腰酸耳鸣舌淡，失眠多梦、体胖等症状发生。调理的话，首先药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，肾宝糖浆等药物调理。平时还可以使用枸杞，人参等泡酒喝。其次，平时饮食还要注意适当的户外运动，运动可以增加身体的代谢，激发身体的阳气，从而温暖全身。最后，平时饮食要注意清淡，不要食用太多生冷黏腻的食物，可以食用些牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙，肾腧，腰阳关等穴位。

脚凉可以使用温水泡脚，改善局部的血液循环。还可以在泡脚水中加入花椒、生姜等温热之物温补阳气。饮食上多食用一些温热的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉、韭菜等。必要时吃一些温阳的中成药，尽量少吃生冷和辛辣的食物。可以多吃生姜，大枣，山药，木耳等补肾健脾的食物。也应该注意不要熬夜，熬夜会消耗大量阳气，平时多做运动可以提高身体的免疫力，从而提高身体抵抗疾病的能力。