精神性头晕有哪些症状

精神性头晕可能会出现恶心呕吐、四肢乏力、精神疲惫、焦虑、惊恐、烦躁、不安、情绪低落等症状。

神经性头晕，大多数患者是由于精神紧张或者压力大引起，可以表现为恶心呕吐，同时也可能会出现四肢乏力以及精神疲惫等各种症状。如果放松心情，减轻压力后，可能会缓解，也可能是由于长时间睡眠不足，生命质量欠佳而导致，改善睡眠后可以缓解如果患者有精神障碍性疾病，比如焦虑症和抑郁症也可以出现，焦虑症的患者同时可以出现焦虑、惊恐、烦躁、不安。抑郁症的患者可以出现情绪低落，对于任何事情不感兴趣，严重时产生轻生的欲望，以抗焦虑和抗抑郁治疗为主。焦虑症是一种精神活动不安的状态，存在多种症状群，一般病程时间比较长，出现明显的精神、心理不安状态，会有很多躯体不适的症状，存在很多自主神经功能紊乱症状，症状迁延不愈。抑郁症又称抑郁障碍，是以显著而持久的心境低落为主要表现，有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退三种症状，是一种常见的心境障碍。一般认为是生理、心理、社会因素导致，其中社会环境因素居多。根据病情可分为轻度、中度、重度抑郁三种类型，不同程度的功能损害会给患者造成痛苦或不良后果。

建议患者平时要保证饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜，比如橘子、草莓、龙眼、芒果、白菜等，提高身体免疫力。少吃肉类，主食以杂粮、粗粮为主。不吃高盐、高脂肪、高热量食物。不喝浓茶、浓咖啡以及功能性饮料。同时还要注意头晕时不要进行剧烈的运动，保证充足的休息。