三七粉饭前吃还是饭后吃好

三七粉，一般可以在饭前半小时服用。

三七粉一般需要空腹服用，如果患者有胃炎，在饭后半小时服用也可以。三七粉可以分为生吃和熟吃，生吃具有活血的作用，熟吃可以补血。患者通常可以选择早上和晚上饭前吃，熟吃1周1-2次，每次10g-20g进行煲汤服用。注意10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，因为10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，如果长期服用，可能会影响自身免疫力的发育。其次，孕妇也不宜服用三七粉，孕期服用可能会影响胎儿的发育等。女性月经期间也不宜服用三七粉，月经期间服用，容易导致出血量过多。三七别称田七，是中国特有的一种五加科类名贵的中药材。传统医学对于田七研究比较多，现在一些药理学的研究也表明，三七含有皂甙类、黄酮、三七素、氨基酸、挥发油、植物香醇、糖类等物质。三七粉中含有无机盐和无机离子组成的多种活性成分，具有广泛的药理作用以及临床作用。特别是在三七当中，含有人参三醇皂甙成分，能够兴奋大脑中枢，可以促进脑部血液循环，还包括可以活动脑部的一些组织，还可以增强人体的积极性以及抗脑部疲劳作用。三七在心血管系统疾病的治疗方面，应用比较广泛。三七对于动脉粥样硬化、冠心病，包括促进血液循环改善微循环方面也具有显著的效果。

患者注意增强自身的抵抗力，需要加强体育锻炼，可以增强自身免疫力。同时患者注意避免过度疲劳，少喝酒或者尽量不喝咖啡，戒烟酒。