肝肾亏虚气血不足怎么补

肝肾不足和气血不足可以通过口服中药、针灸和调整生活方式来治疗。

1、肝肾不足、气血不足可以在医生指导下口服中药治疗，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、八珍汤、人参养荣汤等，但具体药物应在专业医生指导下服用。

2、针灸也可以用于调理，可以刺激足三里、三阴交、阳陵泉、涌泉等穴位。通过刺激穴位，疏通经络，从而达到养肝益肾、益气补血的效果。

3、调整生活方式，早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠，养成良好的作息模式，保持舒适、积极、乐观的心情，注意劳逸结合。