48岁月经不调怎么办

48岁月经不调可以通过日常调理、药物调理、中医理疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、日常调理

48岁女性正处在围绝经期，可能会引起月经不调、月经周期紊乱等现象。如果病情的程度并不是特别严重，建议通过日常调理的方式进行改善，要多注意腹部保暖，不要长期吃过多凉性食物，比如雪糕、冰淇淋等，以免导致宫寒。

2、药物调理

如果日常调理效果不是特别理想，也可以在医生的指导下通过乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗，可以达到比较好的调经效果。同时，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，可以有效促进身体的血液循环。

3、中医理疗

如果治疗效果不好，还可以通过中医理疗的方式进行改善，比如腹部推拿、艾灸等，可以有效促进身体代谢，排出腹中寒气。

除此之外，也可以通过合理调整饮食等方式进行改善，可以吃些豆制品，比如豆浆、豆腐等。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。