高血压喝苦丁茶有效吗

通常情况下，高血压患者适量饮用苦丁茶有一定的辅助降压作用。

苦丁茶是苦丁香的叶子制成的。苦丁香味苦、甘，性寒，归心、肺、胃经，具有清热解毒、疏风清热、利咽止痛的功效，可用于治疗风热头痛、牙痛、目赤、耳鸣、耳聋等症状。高血压患者可以适量饮用苦丁茶，有一定的辅助降压作用，但其不能代替药物治疗高血压。

苦丁茶性寒，对于脾胃虚寒、腹泻者应谨慎饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。高血压患者应在医生指导下按时按量服用药物进行治疗，如硝苯地平、卡托普利等。日常生活中应注意保持平稳的心理状态，纠正不良的生活方式，避免长时间熬夜，以免加重病情。