女生经常脚酸手酸是什么原因

女生经常脚酸手酸，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是外伤、肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会使乳酸在肌肉部位堆积，从而出现酸痛、身体乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

若是脚部或手部受到外力打击，可能会使局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解。

3、肌肉劳损

如果长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉过度紧张，长期以往可能会诱发肌肉劳损，会出现肌肉局部疼痛、肌肉无力、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。