糖耐量异常怎么办改善

糖耐量异常一般指的是口服葡萄糖耐量试验时的检查结果，可能存在糖代谢异常，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善，有利于病情的恢复。

1、饮食调理

如果检查结果显示糖耐量异常，建议患者及时调整不良的饮食结构，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、油麦菜等。但是不建议吃高糖类的食物，比如糖果、巧克力等，否则会加重病情。

2、适当运动

建议患者适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、练瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以消耗体内多余的热量，从而达到降血糖的目的。

3、药物治疗

如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。