自身免疫性甲状腺炎的饮食要多吃水果、蔬菜、豆类、坚果、脱脂牛奶、橄榄油等。
桥本甲状腺炎是一种自体免疫疾病,是一种常见的治疗方法。其特征是体内有甲状腺自身抗体及甲状腺机能不全。这主要是基因和环境的原因。主要症状为甲状腺肿,吞咽困难及甲状腺机能亢进。可以通过血清学检测,如甲状腺过氧化物酶抗体、抗甲状腺球蛋白抗体阳性、甲状腺超声等。对于恶性转化率较高的病人,一般行外科手术,其预后较好。地中海饮食有利于自身免疫性甲状腺炎。尽量少吃碘,多补充硒。地中海饮食的主要特征是:大量的水果,蔬菜和全麦的谷类,还有豆类,坚果,脱脂牛奶,橄榄油,部分鱼,还有少量的红肉,盐和碳水。特别是不要吃面包、大米和由精制面粉做成的谷物,用橄榄油替代别的脂肪。可以适当地喝一些红葡萄酒。在食物中加调料而不是食盐。要保持良好的饮食和锻炼。日常生活中要加强锻炼,提高免疫力。经过常规治疗,患者的甲状腺功能可以恢复,对患者的寿命没有任何影响。如果不接受常规治疗,可能会导致甲状腺肿和吞咽困难。
自身免疫性甲状腺炎的注意事项:首先,由于摄入碘的增多,该病的患病率明显增高,因此,在高碘区,要加强日常生活,控制碘摄入,避免甲状腺滤泡细胞受损。其次,对自身免疫疾病如干燥综合症、系统性红斑狼疮等进行及时治疗,以预防病情进一步恶化。最后,有家族遗传史的人要经常去医院做检查,这样才能早期诊断和治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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